Vandaag voor 15:00 besteld = vandaag verzonden
Verzenden €5,95. Gratis vanaf €75,-
100% natuurlijke producten
Altijd persoonlijk advies

Hoe maak je zelf natuurlijke hoestbalsem?

Wil je zelf een natuurlijke hoestbalsem maken met o.a bijenwas en shea butter? Met een paar eenvoudige ingrediënten kun je thuis een rijke, verzorgende balsem bereiden. Bijenwas geeft de balsem stevigheid, shea butter maakt de textuur romig en een plantaardige olie helpt om de ingrediënten goed te verdelen.

In deze blog lees je hoe je zelf een balsem maakt, welke ingrediënten je nodig hebt, hoe je de juiste verhouding kiest en waar je op moet letten bij het gebruik.

Wat is een natuurlijke hoestbalsem?

Een natuurlijke hoestbalsem is doorgaans een vette balsem die op de huid van de borst of rug wordt aangebracht. Sommige commerciële borstbalsems bevatten geurstoffen of andere actieve ingrediënten. Een eenvoudige zelfgemaakte balsem met bijenwas en shea butter bevat vooral huidverzorgende ingrediënten.

Het verschil tussen een gewone huidbalsem en een hoestbalsem zit niet alleen in de naam. Zodra een product bedoeld is om hoest of andere klachten te behandelen, kunnen er andere eisen gelden voor de veiligheid, samenstelling en toegestane gezondheidsclaims.

Een balsem met uitsluitend bijenwas, shea butter en etherische olie kun je daarom het beste beschrijven als een verzorgende borstbalsem die je een fijne ondersteuning kan bieden wanneer je verkouden bent.

Welke ingrediënten heb je nodig?

Voor dit recept gebruik je slechts vier ingrediënten. Samen vormen ze een stevige, verzorgende balsem die bij contact met de huid zachter wordt.

Ingrediënten voor ongeveer 100 gram natuurlijke balsem

  • 20 gram bijenwas
  • 50 gram shea butter
  • 30 gram jojobaolie
  • ongeveer 20 druppels etherische olie

Waarom bijenwas gebruiken?

Bijenwas geeft de balsem stevigheid en helpt een beschermend laagje op de huid te vormen. Het zorgt ervoor dat de vloeibare olie en de zachte shea butter samen een vaste balsem vormen.

Wil je zelf een balsem maken zonder vaseline? Dan kan bijenwas een bruikbaar ingrediënt zijn om de gewenste consistentie te bereiken.

Wat doet shea butter in de balsem?

Shea butter is een plantaardig vet dat veel wordt gebruikt in bodybutters, lippenbalsems en andere verzorgingsproducten. Het maakt de balsem romig en helpt de huid soepel aan te laten voelen.

In dit recept vormt shea butter het grootste deel van de basis. Daardoor krijgt de balsem een volle, zachte textuur.

Waarom kiezen voor jojobaolie?

Jojobaolie is een populaire olie voor huidverzorging. De olie voelt doorgaans soepel aan en helpt de balsem beter smeerbaar te maken.

Een belangrijk voordeel is dat jojobaolie vloeibaar blijft bij normale kamertemperatuur. Hierdoor kun je de stevigheid van de balsem goed regelen met de hoeveelheid bijenwas.

De combinatie van jojobaolie, shea butter en bijenwas is geschikt als eenvoudige basis voor een zelfgemaakte verzorgende balsem.

Waarom bijenwas gebruiken?

Bijenwas geeft de balsem stevigheid en helpt een beschermend laagje op de huid te vormen. Het zorgt ervoor dat de vloeibare olie en de zachte shea butter samen een vaste balsem vormen.

Wil je zelf een balsem maken zonder vaseline? Dan kan bijenwas een bruikbaar ingrediënt zijn om de gewenste consistentie te bereiken.

Wat doet shea butter in de balsem?

Shea butter is een plantaardig vet dat veel wordt gebruikt in bodybutters, lippenbalsems en andere verzorgingsproducten. Het maakt de balsem romig en helpt de huid soepel aan te laten voelen.

In dit recept vormt shea butter het grootste deel van de basis. Daardoor krijgt de balsem een volle, zachte textuur.

Waarom bijenwas gebruiken?

Bijenwas geeft de balsem stevigheid en helpt een beschermend laagje op de huid te vormen. Het zorgt ervoor dat de vloeibare olie en de zachte shea butter samen een vaste balsem vormen.

Wil je zelf een balsem maken zonder vaseline? Dan kan bijenwas een bruikbaar ingrediënt zijn om de gewenste consistentie te bereiken.

Wat doet shea butter in de balsem?

Shea butter is een plantaardig vet dat veel wordt gebruikt in bodybutters, lippenbalsems en andere verzorgingsproducten. Het maakt de balsem romig en helpt de huid soepel aan te laten voelen.

In dit recept vormt shea butter het grootste deel van de basis. Daardoor krijgt de balsem een volle, zachte textuur.

Welke etherische olie past bij een borstbalsem?

Afhankelijk van de olie kun je kiezen voor een frisse, kruidige of juist zachte geur die past bij het moment waarop je de balsem gebruikt.

In combinatie met bijenwas, shea butter en jojobaolie maak je zo een persoonlijke borstbalsem die de huid verzorgt en een aangenaam geurmoment creëert.

Hoe kies je de juiste etherische olie?

De beste etherische olie hangt af van de geur die je prettig vindt en van het doel waarvoor je de balsem wilt gebruiken.

Je hoeft niet per se te beperken tot één recept. Het is ook juist heel leuk om zelf te experimenteren door essentiële oliën te combineren. Een aantal oliën op een rijtje:

Tea tree olie: Fris en kruidig. Binnen de aromatherapie wordt Tea tree olie veel ingezet om de antibacteriële eigenschappen. Ook heeft Tea tree olie een krachtige positieve werking op het immuunsysteem.

Rozemarijn olie: Rozemarijnolie heeft een krachtige, kruidige geur die doet denken aan verse rozemarijn en soms aan eucalyptus. Hierdoor past de olie goed in frisse, kruidige geurcombinaties. Rozemarijn wordt al eeuwen gebruikt bij griep, verkoudheid.

Citroen etherische olie: Citroenolie heeft een heldere citrusgeur die een DIY recept fris en licht maakt. De olie combineert goed met eucalyptus, rozemarijn en lavendel en kan een kruidige blend een zachtere, fruitige nuance geven. De frisse geur wordt vaak geassocieerd met een schoon en opgewekt gevoel. Citroenolie is daarom een interessante keuze als je een hoestbalsem wilt maken met een frisse, citrusachtige geur.

Eucalyptusolie herken je aan de frisse, krachtige en licht houtachtige geur. Deze olie wordt veel gebruikt in aromatische producten voor de borst en in stoombadproducten vanwege het frisse karakter. De geur kan een verfrissende beleving geven, bijvoorbeeld wanneer je behoefte hebt aan een fris moment tijdens een verkoudheid. Daarnaast wordt Eucalyptus binnen de aromatherapie veel ingezet om je immuunsysteem te ondersteunen.

Pepermunt etherische olie: Pepermuntolie heeft een uitgesproken frisse geur en bevat menthol, dat een verkoelend gevoel kan geven. Dat frisse karakter maakt pepermunt populair in verschillende aromatische verzorgingsproducten. In een balsem geeft pepermuntolie een krachtige muntgeur die goed samengaat met eucalyptus. Het verkoelende gevoel kan prettig zijn wanneer je luchtwegen verstopt zitten.

Hieronder staan mooie voorbeelden van geurblends voor jouw natuurlijke hoestbalsem:

Fresh Breath

Fris · Kruidig · Krachtig

eucalyptusolie + rozemarijnolie + tea tree etherische olie

Citrus fresh

Citroenolie + eucalyptus + tea tree

Mint & Forest

Eucalyptus + pepermunt + lavendel

Kies altijd een etherische olie die geschikt is voor gebruik op de huid en houd je aan de aanbevolen concentratie voor het betreffende product. Gebruik etherische oliën niet onverdund. Voor baby’s en jonge kinderen zijn niet alle oliën geschikt; laat je bij twijfel adviseren door een deskundige.

 

Zelf natuurlijke hoest balsem maken: het DIY recept

Met dit stappenplan maak je de basisbalsem. Zorg vooraf voor een digitale weegschaal, een hittebestendige kom, een pannetje, een roerlepel en een schoon, droog potje.

Stap 1: Weeg de ingrediënten af

Weeg 20 gram bijenwas, 50 gram shea butter en 30 gram jojobaolie af.

Zorg dat je materialen schoon en droog zijn. Een digitale weegschaal helpt om de juiste verhoudingen aan te houden.

Stap 2: Smelt de bijenwas met jojobaolie

Doe de bijenwas en jojobaolie in een hittebestendige kom. Verwarm het mengsel au bain-marie boven een pannetje met warm water.

Roer rustig totdat de bijenwas volledig gesmolten is. Houd de temperatuur zo laag mogelijk en laat de kom niet onbeheerd achter. Verwarm bijenwas nooit rechtstreeks op een hete kookplaat, omdat deze brandbaar is.

Stap 3: Voeg de shea butter toe

Voeg de shea butter toe en roer totdat alle ingrediënten samen een glad mengsel vormen.

Verwarm het mengsel niet langer dan nodig. Zodra alles gesmolten is, haal je de kom voorzichtig van de warmtebron.

Stap 4: Beoordeel of etherische olie geschikt is

Voordat je etherische olie toevoegt, controleer je of de specifieke olie geschikt is voor gebruik op de huid en voor de persoon die de balsem gaat gebruiken. Meng de etherische olie door het mengsel en roer goed door.

Stap 5: Giet de balsem in een potje

Giet het mengsel voorzichtig in een schoon, droog potje dat geschikt is voor cosmetische producten.

Laat de balsem op een veilige plek afkoelen. Sluit het potje nadat de inhoud is afgekoeld en opgesteven.

Stap 6: Laat de balsem volledig uitharden

Wanneer de balsem is afgekoeld, krijgt hij zijn definitieve textuur. Noteer de bereidingsdatum en bewaar het potje op een koele plek, uit direct zonlicht.

 

Hoe gebruik je zelfgemaakte hoestbalsem?

Gebruik de hoestbalsem wanneer je last hebt van je luchtwegen. Het is een fijne ondersteuning bij verkoudheid, keelpijn of hoesten. Je kunt een kleine hoeveelheid op de borst of bovenrug aanbrengen en zacht inmasseren. Dit kun je meerdere keren per dag doen.

Gebruik de balsem als huidverzorging en niet als vervanging voor medische zorg. Zoek medische hulp bij ernstige benauwdheid, pijn op de borst of andere zorgwekkende klachten.

Hoe bewaar je een natuurlijke balsem?

Bewaar de balsem in een schoon, goed afgesloten potje op een koele, droge plek, uit direct zonlicht. Gebruik bij voorkeur een schoon spateltje om het product uit het potje te halen.

Omdat het recept geen water bevat, is het doorgaans minder gevoelig voor microbiële groei dan een product op waterbasis. Toch is een watervrije balsem niet automatisch onbeperkt houdbaar. De kwaliteit van de grondstoffen, de hygiëne tijdens de bereiding en de bewaaromstandigheden spelen allemaal een rol.

Gooi de balsem weg wanneer de geur, kleur of textuur duidelijk verandert. Zonder aanvullende informatie over de grondstoffen en de bereiding is het niet verstandig om een exacte houdbaarheid te beloven.

Is een hoestbalsem met etherische olie geschikt voor kinderen?

Een recept met etherische oliën dat geschikt is voor volwassenen, is niet vanzelfsprekend veilig voor kinderen. Het lichaam van een kind reageert anders op deze (vaak voor kinderen) sterk geconcentreerde oliën en over de veiligheid bij kinderen is niet voor iedere olie en toepassing voldoende bekend. Verlaag daarom niet simpelweg het aantal druppels om een recept kindvriendelijk te maken. Sommige oliën vragen om extra voorzichtigheid. Dat geldt bijvoorbeeld voor pepermuntolie, die menthol bevat en bij jonge kinderen risico’s kan opleveren. Controleer altijd of een olie geschikt is voor de leeftijd en toepassing voordat je deze gebruikt. Twijfel je over de juiste samenstelling? Kies dan liever voor de kant-en-klare Zeehondje Hoestbalsem die geschikt is voor kinderen vanaf 2 jaar.  Bij twijfel kun je altijd contact opnemen met ons opnemen

 

De waardering van www.huisjeinbalans-shop.nl/ bij WebwinkelKeur Reviews is 9,9/10 gebaseerd op 30 reviews.