Vandaag voor 15:00 besteld = vandaag verzonden
Verzenden €5,95. Gratis vanaf €75,-
100% natuurlijke producten
Altijd persoonlijk advies
Heel vaak krijgen wij vragen over etherische olie tijdens de zwangerschap. Mag je etherische oliën gebruiken en waarop moet je dan letten? In deze blog vertellen wij je er alles over.
Er zijn veel verschillende meningen over het gebruik van etherische olie tijdens de zwangerschap. De een zegt dat alles kan en alles mag. De ander zegt juist dat je absoluut geen etherische olie mag gebruiken tijdens de zwangerschap. Wij zijn van mening dat je etherische oliën tijdens de zwangerschap wél mag gebruiken. Ze kunnen zelfs een hele fijne ondersteuning bieden bij allerlei klachten en kwaaltjes. Tijdens de zwangerschap is het extra belangrijk om de oliën goed en veilig te gebruiken.
Ten eerste is het belangrijk om altijd gebruik te maken van 100% natuurzuivere oliën, zoals wij die aanbieden in onze webshop. Een merk zoals de De Groene Linde. Naast de kwaliteit zijn er nog een aantal dingen waar je rekening mee moet houden.
Zwangere vrouwen hebben bijna altijd een zeer gevoelige reukzin zodat ze alle krachtige en vervelende geuren mijden. Ze kunnen er soms misselijk van worden. Dit beschermers instinct kan bij de keuze van etherische oliën goed van pas komen. Dus gebruik uitsluitend etherische oliën die je werkelijk een fijn gevoel geven. Dit mag je zien als een soort instinct want je lichaam geeft hiermee en sterk signaal af.
Wij adviseren altijd om de eerste drie tot vier maanden van de zwangerschap helemaal geen etherische oliën te gebruiken. Dit omdat de eerste drie maanden van de zwangerschap een onzekere en ook belangrijke periode is. Het ongeboren kindje maakt grote stappen in de ontwikkeling. De basis wordt dan gelegd. Alle oliën die invloed hebben op de hormonen en die de menstruatie bevorderen adviseren wij om absoluut niet te gebruiken.
Andere etherische oliën die je in de zwangerschap niet mag gebruiken zijn: Basilicum, Blauwe kamille, Cederhout, Anijs, Atlasceder, Dragon, Jeneverbes, Kruidnagel, Lemongrass, Mirre, Kamfer, Nootmuskaat, Salie, Scharlei, Tijm, ylang-ylang, niaouli, Rozemarijn, Venkel en Wintergreen.
De eerste vier maanden van de zwangerschap mogen deze oliën niet gebruikt worden: Jasmijn, Marjolein, Pepermunt, Rozemarijn, Roos, Scharlei en Ylang Ylang.
Er zijn gelukkig heel veel etherische oliën die je tijdens de zwangerschap wel mag gebruiken. Ze kunnen je dan ook een hele fijne ondersteuning bieden. Oliën die je wel mag gebruiken: Lavendel, Bergamot, Citroen, Eucalyptus, Geranium, Grapefruit, Grove Den, Kamille Rooms, Mandarijn, Palmarosa, Rozenhout, Sinaasappel, Vanille en Wierook.
Wij adviseren altijd om etherische oliën niet in te nemen en altijd uitwendig te gebruiken. Daarnaast is het belangrijk om etherische oliën tijdens de zwangerchap extra goed te verdunnen wanneer je oliën op de huid wil inzetten. Gebruik dan altijd een basisolie. Gebruik je een diffuser? Gebruik dan wat minder druppels. Gebruik dan 2 a 4 druppels ipv 5 tot 8.
Zoals je hebt gelezen is het extra belangrijk om etherische oliën goed en veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap. Bij goed doordacht gebruik van etherische oliën tijdens de zwangerschap kunnen ze op veel vlakken een fijne ondersteuning bieden.
De Groene Linde heeft speciaal voor alle mama’s to be een lijn gemaakt voor de zwangerschap of voor vrouwen die graag zwanger willen worden. Tijdens het ontwikkelen van deze blends is uiteraard alleen gebruik gemaakt van etherische oliën die veilig en geschikt zijn voor zwangere vrouwen. Daarnaast zijn de verhoudingen goed verdund. Zodat jij 100% zeker weet dat de oliën geschikt zijn tijdens de zwangerschap.
In onze shop zijn diverse etherische oliën te vinden van deze lijn voor new mom’s.
Tijdens de zwangerschap hebben veel vrouwen moeite met slapen. Het slapen gaat wat moeilijker met een dikke buik, maar ook spanningen en de hormonale veranderingen kunnen het slaapritme verstoren.
Voor het slapen gaan een voetenbad met lavendel of roomse kamille of een andere rustgevende olie wil vaak helpen. Of druppel een paar druppeltjes lavendel op een geursteen op het nachtkastje of in de diffuser. Je kunt ook een druppel Lavendel etherische olie op het kussen druppelen om makkelijker te kunnen slapen.
Gebruik ook eens onze 100% natuurlijke Sheabutter. Dit natuurlijke verzorgingsproduct is een top product tijdens de zwangerschap. Doordat Sheabutter rijk is aan vitamine E olie, is het een top product om te gebruiken tijdens de zwangerschap en met zwangerschapsstraie. Daarnaast helpt het je huid te verzorgen en kalmeren bij jeuk. Bijkomend voordeel is dat je Sheabutter ook na de zwangerschap kunt blijven gebruiken. Denk aan huidverzorging bij je babytje. Maar ook om je eigen huid te blijven verzorgen. Sheabutter is veilig om te gebruiken wanneer je borstvoeding geeft.
