Hoe maak je zelf aftersun?

Name: HuisjeinBalans.nl
Address: NL

Een dagje buiten genieten van de zon is heerlijk. Maar zelfs wanneer je goed smeert, kan je huid soms toch wat extra aandacht gebruiken. Na een zonnige dag kan je huid warm, droog of trekkerig aanvoelen. Een goede aftersun helpt om de huid te verzorgen en te hydrateren.

Je kunt natuurlijk een kant-en-klare aftersun kopen, maar wist je dat je ook heel eenvoudig zelf een natuurlijke aftersun kunt maken? Met een paar fijne en natuurlijke ingrediënten maak je een verzachtende DIY aftersun die je huid na het zonnen een verzorgend momentje geeft.

Waarom is aftersun belangrijk?

Tijdens een zonnige dag krijgt je huid veel te verduren. UV-straling kan ervoor zorgen dat de huid uitdroogt en gevoeliger wordt. Na het zonnen heeft je huid daarom vooral behoefte aan verzorging, verkoeling en hydratatie.

Een aftersun is niet bedoeld om schade door de zon ongedaan te maken, maar helpt wel om de huid comfortabel te houden na blootstelling aan de zon.

Een goede aftersun bevat vaak ingrediënten die de huid verzorgen, zoals:

Aloë vera: bekend om zijn verkoelende en hydraterende eigenschappen
Jojoba olie: een zachte en veelzijdige olie die de huid helpt verzorgen en soepel houdt
Rozenwater :een heerlijk verfrissend ingrediënt voor een gevoelige huid
Plantaardige oliën en boters: om een droge huid extra voeding te geven

Wat te smeren als je geen aftersun hebt?

Heb je geen aftersun in huis? Geen probleem. Er zijn verschillende natuurlijke producten die je kunt gebruiken om je huid na de zon te verzorgen.

Aloë vera cooling gel met jojoba olie

Een fijne combinatie is onze aloë vera cooling gel met onze jojoba olie. De aloë vera zorgt voor een verkoelend gevoel en de jojoba olie helpt om de huid te verzorgen en soepel te houden.

Je kunt de producten apart gebruiken of mengen:

Breng eerst een laagje aloë vera cooling gel aan op de huid.
Laat dit even intrekken.
Verdeel daarna een kleine hoeveelheid jojoba olie over de huid.

Deze combinatie is prettig na een zonnige dag wanneer je huid wat extra verzorging kan gebruiken.

Frambozenzalf voor droge of gevoelige plekjes

Ook onze frambozenzalf is een fijne natuurlijke aanvulling na een dagje zon. Wanneer de huid veel zon heeft gezien, kan deze droog, trekkerig of gevoelig aanvoelen. De rijke combinatie van plantaardige oliën en boters in de zalf helpt om de huid intensief te voeden en ondersteunt het behoud van een soepele huid.

De volle structuur van de zalf maakt deze vooral prettig voor drogere plekjes die na het zonnen wat extra aandacht kunnen gebruiken, zoals schouders, armen, benen of andere zones die trekkerig aanvoelen.

Breng een dun laagje aan op de huid en laat de verzorgende ingrediënten rustig intrekken. Je kunt de frambozenzalf ook combineren met aloë vera: eerst een verkoelende laag aloë vera gel aanbrengen en daarna de huid verzorgen met een klein beetje frambozenzalf.

Wat te smeren op een verbrande huid?

Wanneer je huid rood is geworden door de zon, is het belangrijk om de huid rust te geven.

Een paar natuurlijke opties:

Aloë vera

Aloë vera is één van de bekendste ingrediënten voor verzorging na de zon. De frisse gel voelt prettig aan op een warme huid en geeft een verkoelend gevoel.

Rozenwater

Rozenwater is een heerlijk zachte manier om de huid te verfrissen. Je kunt het gebruiken als een natuurlijke gezichtsspray na een zonnige dag.

Tip: bewaar rozenwater in de koelkast voor een extra verkoelend effect.

Frambozenzalf

Bij een droge, trekkerige huid kan een voedende zalf fijn zijn. Breng een dun laagje aan en laat de huid rustig herstellen.

DIY aftersun recept (vanaf 3 jaar)

Wil je zelf een natuurlijke aftersun maken? Met dit recept maak je eenvoudig een verzorgende aftersun voor volwassenen en kinderen vanaf 3 jaar.

Benodigdheden:

60 ml aloë vera gel
10 ml jojoba olie
30 druppels lavendel etherische olie
5 druppels kruizemunt etherische olie

Bereiding:

Meng eerst de etherische oliën met de jojoba olie
Voeg daarna pas de aloë vera gel toe.
Roer alles goed door totdat er een mooie emulsie ontstaat.

Je kunt de aftersun bewaren in een schoon flesje of potje.

Andere manier van gebruiken:

Je kunt er ook voor kiezen om de oliën en aloë vera apart te gebruiken:

Breng eerst het oliemengsel aan op de huid.
Gebruik daarna de aloë vera gel als verkoelende laag.

Dit kan prettig zijn wanneer je de textuur van een gemengde aftersun minder fijn vindt.

Breng 2 tot 3 keer per dag aan op de aangedane huid. Schud voor gebruik en bewaar ongeveer 3 maanden in de koelkast.

Alternatief voor kruizemunt etherische olie

Kruizemunt geeft een fris en verkoelend gevoel, maar niet iedereen vindt een muntachtige geur prettig. Je kunt deze eventueel vervangen door:

Extra lavendel etherische olie voor een zachtere geur
Roomse kamille etherische olie voor een milde, verzorgende geur

Gebruik etherische oliën altijd verdund en pas de hoeveelheid aan bij gevoelige huidtypes.

Natuurlijke aftersun voor baby’s en jonge kinderen

Voor baby’s en kinderen jonger dan 3 jaar adviseren we om voorzichtig om te gaan met etherische oliën.

Een eenvoudige en zachte optie:

DIY baby aftersun

Rozenwater om de huid te verfrissen
Aloë vera cooling gel om de huid te verzorgen
Frambozenzalf voor droge plekjes of ter verzorging na een dag buiten.

Gebruik bij jonge kinderen liever geen etherische oliën zonder specifieke kennis en begeleiding en nooit onverdund op de huid. Kies bij voorkeur een etherische olie uit onze speciaal samengesteld kinder assortiment.

Voorkomen is beter dan verzorgen: goede zonbescherming

Hoewel een fijne aftersun prettig is na een zonnige dag, blijft goede zonbescherming het allerbelangrijkste.

Een verbrande huid is een teken dat de huid teveel UV-straling heeft gekregen. Daarom:

Smeer regelmatig opnieuw
Zoek tussen 12.00 en 15.00 uur de schaduw op
Laat kinderen een zonnehoedje of beschermende kleding dragen
Gebruik een natuurlijke zonnebrand met een goede bescherming

Voor volwassenen en kinderen vanaf 3 jaar kun je bijvoorbeeld kiezen voor:

SuperSkin Sunscreen SPF 50
Een minerale zonnebrand met zinkoxide die de huid beschermt tegen UVA- en UVB-straling.

Voor baby’s en jonge kinderen onder de 3 jaar is een speciale zonnebrand zoals:

Baby Chi Zonnebrand SPF 50
een fijne keuze voor de gevoelige kinderhuid.

Jojoba olie

Jojoba olie is niet alleen een fijne toevoeging in je natuurlijke aftersun. Deze zachte, verzorgende olie kun je op veel meer manieren gebruiken in je dagelijkse verzorgingsroutine. Zo is jojoba olie ook geschikt als natuurlijke verzorging voor je gezicht, haar en droge plekjes.

Benieuwd naar alle mogelijkheden van jojoba olie? Lees ook onze andere blogs:

Wat is jojoba olie?
Ontdek waar jojoba olie vandaan komt, wat deze bijzondere olie zo uniek maakt en waarom het een geliefd ingrediënt is in natuurlijke huidverzorging.
Jojoba olie voor je gezicht en haar
Lees hoe je jojoba olie kunt gebruiken als gezichtsolie, haarverzorging en als verzorgende olie voor de dagelijkse huidroutine.
Jojoba olie als haarmasker
Ontdek hoe je met jojoba olie een eenvoudig haarmasker maakt voor droog en futloos haar.

Ontdek onze natuurlijke zonverzorging